Ep. 218: Encontrando Mi Valor

¿Te has puesto a pensar de donde viene tu valor? Una de las cosas qué inmediatamente puede venir a nuestra mente cuando nos sentimos tristes, deprimidos o un poco apagados es esta pregunta: ¿Soy valioso(a)? Toda la vida estamos tratando de demostrar qué si somos valiosos con nuestras acciones y las cosas que podemos alcanzar ante la sociedad.   Pero…

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AlegreMente Podcast

Hola, ya estoy de regreso. Y en esta oportunidad feliz de presentarles esta nueva etapa del podcast ahora como AlegreMente. Este podcast te apoyará en reencontrarte con tu brillo, y conectes con tu alegría y entusiasmo interior para disfrutar al máximo de una vida integral en plenitud.   Los episodios que mis invitados y yo compartiremos en AlegreMente te ayudarán…

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Ep. 214: Date El Permiso De Cambiar

¿Te cuesta ser flexible al momento de cambiar? En muchas oportunidades nos puede costar cambiar porque quizás no sentimos la urgencia de hacerlo y aparentemente todo se ve bien. Sin embargo, hay algo dentro de ti que te está diciendo que hay que hacer algo diferente.   En esta oportunidad, comparto un poco acerca de cómo podemos ser más flexibles…

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Ep. 212: Cómo Reconocer Si Necesito Cerrar Ciclos

En la vida pasamos por diferentes ciclos, algunos duran más, otros duran menos, pero siempre estamos cerrando y abriendo nuevos. Y a pesar de que muchos de ellos son obvios, algunos de ellos pueden ser difíciles de identificar.   En este episodio comparto algunos tips que me han ayudado a reconocer cuales son esos ciclos que necesito cerrar en mi…

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